即！ナチュラルなわたしになるごはん　Vol.9が届きました!

朝ごはん、どうしてますか？
美容も食べものも、夜は余計なものは付けたくないし入れたくなくて、まっさらになりたい。夜のルーティンは少なくてその分、朝はしっかり。新しい年の始まりは食べることも美容も見直しのタイミング。からだも肌もきれいになれる時です。今年も朝ごはんから健康スイッチ、そして美容スイッチを入れてみたいと思います。
今回はおすすめの2025年美と健康を考えた朝ごはんをご紹介！

本編はこちらから→「Vol. 9　 年の初めは朝ごはんの話で」