Vol.5 からだよろこぶイラリ飯 ⼩暑編2025年7月7日
⼩暑
⼩さく暑い、と書いて「しょうしょ」と呼びます。その意味、由来を⼆⼗四節気から読み解くと、「梅⾬明けの近く、徐々に暑さが増してくる時期」を指しているようです。この時期に旬を迎える、⼩暑ならで...
⼩暑
⼩さく暑い、と書いて「しょうしょ」と呼びます。その意味、由来を⼆⼗四節気から読み解くと、...
夏至・蟹座の季節（21 June）
2025年6月21日 11時42分 東京2025年6月21日
太陽が蟹座に入り、一年で最も昼が長くなる夏至のころ。空は白く輝き、光は強くなりながらも、どこか陰翳を帯びはじめます。
日本で育った私たちは、この“まぶしさ”の奥に、もうひとつの風情、その静けさや...
太陽が蟹座に入り、一年で最も昼が長くなる夏至のころ。空は白く輝き、光は強くなりながらも、どこか...
Vol. 5 からだよろこぶイラリ飯 芒種編2025年6月5日
芒種
早いもので、今年ももうすぐ折り返し。「元気で健康で過ごしたい、栄養面の知識や最新の美容も取り入れて今年こそ変わりたい。仕事にプライベートに、気持ちもからだも丸ごと、全身で充実させたい」と思...
芒種
早いもので、今年ももうすぐ折り返し。「元気で健康で過ごしたい、栄養面の知識や最新の美容も...
小満・双子座の季節（21 May）2025年5月20日
風が変わる色彩の粒がやさしく揺れ草木はしだいに空へとひらかれ小さないのちたちの気配が見えない線を描きはじめる
5月下旬、太陽が牡牛座から双子座へと歩みを進める頃、わたしたちは季節の節目「小満」...
風が変わる色彩の粒がやさしく揺れ草木はしだいに空へとひらかれ小さないのちたちの気配が見えない線...
Vol. 4 からだよろこぶイラリ飯 立夏編2025年5月5日
立夏
5月です。吹く風も花も、春真っ只中という感じですが、暦の上では早くも夏。 立夏というだけあって、ぐんぐん上がる気温に負けない元気、体力、紫外線対策、栄養補給が本気で気になりだす時期がやって...
立夏
5月です。吹く風も花も、春真っ只中という感じですが、暦の上では早くも夏。 立夏というだけ...
